Forza e tecnica

11-01-2012 17:26 -

Seduta di allenamento doppia, oggi, per i verdeblù. Che a Castenedolo in mattinata hanno svolto lavoro di forza in palestra, seguiti dal preparatore atletico Demis Racagni. Per poi, nel pomeriggio, spostarsi sul sintetico con mister Remondina.

Qui, dopo un riscaldamento tecnico composto da diversi esercizi divisi in gruppi, l´allenamento è proseguito con esercitazioni tattiche e partitella a gabbia.

A seduta terminata, Montella e Defendi si sono fermati con mister Tedeschi per esercitarsi sulle conclusioni al volo e in situazioni uno contro uno.

Ha lavorato a parte Muwana. Assente invece Turato per influenza. Tarallo ha partecipato solo alla seduta mattutina, poi è rincasato per febbre.

Fonte: Ufficio Stampa